10 kroků k podpoře bondingu

1. Položení nahého dítěte na matčino nahé břicho ihned po porodu (při porodu sekcí k tváři matky).

2. Podpora a nepřerušování tohoto kontaktu nejméně dvě hodiny, lépe dvanáct hodin (při porodu sekcí může zastoupit kontakt kůže na kůži tatínek, pro dítě jsou jeho bakterie zdraví přínosnější nežli baterie ošetřujícího personálu), pokud maminka potřeuje osobní pauzu, může kontakt zajistit tatínek.

3. Otření dítěte na těle matky a zabalení dítěte i matky jako jedné jednotky do teplých osušek a přikrývek (maminky, sprchujte se co nejdéle po porodu a hlavně si neumýveje prsa), dítěti je možné nasadit čepičku a ponožky, je třeba se však vyhýbat kontaktu s jeho rukama.

4. Matka a dítě jsou v kontaktu "skin to skin", kůže na kůži.

5. Umožnění a podporování vizuálního kontaktu - pohledu z očí do očí - matky a dítěte, podložení hlavy matky, pokud rodí vleže (pokud musí být dítě v inkubátoru, zajištění webové kamery matce anebo botek a videí v pravidelných intervalech).

6. Pomoc s přísátím miminka k bradavce podle jeho tempa a připravenosti - může to být až do třicet minut kontaktu kůže na kůži, do té doby miminko i maminka odpočívají a seznamují se spolu! Počkejte, až miminko bude mít doširoka otevřené oči a bude sktrkat do úst pěstičky, na kterých má plodovou vodu, aby jej k bradavce dovedla. Ta voní stejně jako plodová voda. Miminko si olizuje rty a kývá hlavou ze strany na stranu. Zásadně neumývejte dítěti ruce od plodové vody a nechte je volně. Po překotných či medikovaných porodech je miminko chvíli unavené, je zapotřebí nechat je odpočinout na kůži matky. Oba taky vylučují potřebné množství oxytocinu k podpoře vzájemného kontaktu (některé děti es přisají samy ssi do 30 minut, jiné až po 5 hodinách, dejte jim čas!).

7. Zajištění pohodlné polohy pro matku (křeslo, postel, polštáře) i dítě (v náručí matky).

8. Zajištění klidného, vstřícného a intimního prostředí ze strany zdravotníků.

9. Jakékoliv vyšetření a ošetření dítěte (sejmutí skóre Apgarové, stetoskop, podvaz pupečníku) provést na těle matky (u rizikového novorozence v blízkosti matky, aby měla nad miminkem alespoň vizuální kontorlu), odložit přetnutí pupečníku na tak dlouhou dobu, jak si přeje matka.

10. Eliminace techniky, videokamery, mobilního telefonu v těchto neopakovatelných prvních okamžicích. Nedívejte se na mobily (textové zprávy počkají stejně jako jejich adresáti) a do fotoaparátů, dívejte se na své miminko a do jeho očí. Tento jedinečný okamžik vašemu miminku a vám žádné fotografie ani videa později nezprostředkují!